zdravlje : Sve o zdravlju i zdravom �ivotu

�TA JE NONI SOK

2012-01-14T17:25:25Z

Ljudi se �esto pitaju �ta je to noni i za�to do sada nismo ni�ta �uli o njemu. Sledi kratak sa�etak istorijata ove nadasve korisne medicinske biljke

�ta je noni? Noni ili Morinda
citrifolia je vo�e koje raste svuda u tropskim podru�jima. Isprva je to bila
biljka koja je sama rasla, a sada se uzgaja u komercijalne svrhe. Mesnato
zaobljeni plod nonija otprilike je veli�ine kru�ke. Posebno dobro uspeva u
Ju�nom Pacifiku. To mu je prirodno stani�te, a tu su se sa njim susreli i
moreplovci iz Kine i Indije koji su cenili njegove prehrambene vrednosti. Noni
se upotrebljava ve� 2000 godina kao hrana i biljni lek za �itav niz
zdravstvenih problema.

Krajem 18. veka kapetan James
Cook i ostali istra�iva�i sa zapada otkrili su Tahiti i ju�-no pacifi�ko
ostrvlje i primetili da domoroda�ko stanovni�tvo u�estalo upotrebljava noni.

Uprkos tome, noni je ostao
neotkriven jo� slede�ih 200 godina, jer su mnogi zbog njegovog jakog mirisa i
ukusa smatrali da je otrovan.

Godine 1943., tokom Drugog
svetskog rata, istra�iva�i Ameri�ke vojske izdali su Priru�nik za
pre�ivljavanje vojnika u Ju�nom Pacifiku. Bro�ura je sadr�avala celokupan
popis bilja i vo�a koje je moglo da se jede, a na popisu se na�ao i noni.

Godine 1996. dvojica
nutricionista iz dr�ave Utah proizveli su�
TAHITIAN NONI^�sok koji je uz koncentrovani sok
biljke noni sadr�avao raznovrsne prirodne sokove vo�a sa antioksidacionim
delovanjem, pa ga predstavili tr�i�tu.

�to se ti�e drugog dela pitanja,
moram da naglasim da postoji mnogo razloga za�to se za noni sok nije �ulo
ranije. Potrebno je dosta vremena kako bi se novi proizvod koji uti�e na
zdravlje predstavio i isprobao na tr�i�tu pre nego �to ga javnost, koja sve
vi�e brine o svom zdravlju, prihvati. Drugi razlog zbog koga je noni tako dugo
ostao nepoznat je taj �to su zdravstveni radnici vrlo skepti�ni i oprezni.

�injenica je da su zdravstveni
radnici, kao i ljudi koji odobravaju lekove ponekad oprezni i pomalo skepti�ni
kad je re� o novim proizvodima koji uti�u na na�e zdravlje. Setite se samo
problema koje su prouzrokovale farmaceutske kompanije poput Fen Phena i Vioxxa.
Postoje i oni koji veruju da su hemijski proizvodi uvek bolje re�enje od
prirodnog vo�a, povr�a i biljaka koji se koriste u tradicionalnoj medicini.
Najnoviji trendovi u medicini sve se vi�e okre�u prema prirodnim sredstvima za
le�enje koja su �esto u ve�ini slu�ajeva sigurnija i delotvornija od samih
lekova.

Stoga su i noni poput mnogih
isprobanih i delotvornih biljaka i terapija, otkrili i prihvatili alternativni
lekari, tradicionalni zdravstveni radnici kao i javnost poput vas.

Vise informacija

noni sok evropa

tni srbija

noni sok srbija - dobrobit

Ginkgo Biloba - Zdravlje i Dobar �ivot

2011-12-29T13:48:42Z

Ginkgo - Ginkgo Biloba - je jedna od najstarijih biljnih vrsta �ije li��e spada me�u najispitivanijim biljnim proizvodom dana�njice. U Evropi i Americi ginkgo suplementi su me�u najbolje prodavanim dodacima� ishrane. Iz godine u godinu od ove biljke se prave najprodavaniji lekovi na recept u Francuskoj i Nema�koj.

Ginkgo je prava apoteka za zdravlje i zdrav �ivot.

Ginkgo se koristio u tradicionalnoj medicini da bi se le�ili poreme�aji krvi i da bi se poja�ala memorija. Nau�na prou�avanja su na�la dokaze za ove tvrdnje. Iako se sva prou�avanja ne sla�u me�usobno, mo�e se sa velikom sigurno��u re�i da ginkgo poma�e kod stara�ke demencije, uklju�uju�i i Alchajmerovu bolest. Tako�e poma�e kod lo�e cirkulacije u nogama, a laboratorijska ispitivanja ukazuju da poma�e u razre�ivanju krvi i kod smanjenja talo�enja plaka u arterijama i venama.

Nezamislivo je da neka biljna vrsta izgleda danas isto tako kao �to je izgledala pre vi�e od sto milionaigodina. Ali upravo je to slu�aj sa ovom biljkom. Ginkgo drvo je jedno od desetak poznatih biljnih vrsta dana�njice koje su se sa�uvale u nedostupnim delovina Kine.

Gotovo da danas ne postoji niti jedno drvo sli�no biljci Ginkgo biloba

To je listopadno drvo, ali postoje mu�ke i �enske jedinke. Ono se razmno�ava
kao da je zimzeleno drvo, a izgled lista je nalik lepezi, i nema ga pribli�no niti jedna druga biljna vrsta.

U prole�e na granama ginka bilobe se otvaraju veliki
sivo zeleni pupoljci iz koji se javlja najpre sitno a zatim
sve ve�e li��e svetlo zelene boje. Ako je biljka ve� dovoljno stara javi�e se
neuobi�ajeni cvetovi (mogu biti mu�ki ili �enski) a takve cvetove nema niti jedna biljna vrsta na na�oj planeti. U toku leta ginko �e pokazati svoju lepotu prekrasnim li��em a u jesen list �e od vrha prema dr�ci dobiti �utu ili zlatnu boju.

Neko vrijeme prekrasan zlatni list biti na drvetu a onda �e postepeno padati i stvarati prekrasan i nezamisliv zlatni tepih od li��a i ovaj �e tepih ako ga ne pokupite, ostati u punom svom sjaju danima.

Osim toga ginkgo olak�ava probleme kod kardio vaskularnih bolesti on spre�ava i trombozu, smanjuje povi�eni krvni pritisak. Osnovna biolo�ka aktivnost ginkga se povezuje sa delovanjem njegovih flavonoida na zidove krvnih sudova kod periferne cirkulacije. Ginkgo uve�ava elasti�nost i tonus zidova kapilara. Flavonoidi koji su sastavni deo ekstrakta ove biljke �ire krvne sudove i pove�avaju protok krvi.

Kao rezultat ovoga, ekstrakt lista ginkga je odli�an perifernih arterijskih i venskih smetnji, arterioskleroze, dijabeti�kih o�te�enja krvnih sudova sa gde dolazi do opasnosti od gangrene, o�te�enja krvnih sudova kao rezultat pu�enja i nekih hormonalnih problema krvnih sudova.

Treba ga koristiti u svim slu�ajevima gde postoje problemi s jetrom, bubrezima, upalama, kod impotencije, ili ako se javi zujanje u u�ima. Poma�e kod slabog sluha kod starosti ili kod slabog vida. Dobar je i za tretma hemoroida. Pospe�uje iskori�tavanje glukoze, pa je koristan i za dijabeti�are. Uti�e na cirkulaciju, pa zato kori�tenje ginkga smanjuje neugodnosti vezane za proces starenja.

Depresija - osnovni pojmovi

2011-12-21T11:16:26Z

Neki ljudi ka�u da je depresija kao crni zastor koji prekriva njihove
�ivote. Poneki, ose�aju da nemaju dovoljno energije i ne mogu da se koncentri�u
na svoje svakodnevne obaveze. Drugi ljudi ka�u da se ose�aju kako ih sve povremeno nervira, bez nekog posebnog razloga.

Simptomi depresije se mogu menjati od osobe do
osobe ali ako u bilo kom obliku traju dulje od dve nedelje oni �e uticati na
va� svakodnevni �ivot i onda treba da se zapitate da li mo�da bolujete od depresije.

Ve�ina ljudi koji jednom u �ivotu pro�u kroz epizodu
depresije prije ili kasnije do�ive ponavljanje epizode. Zato je veoma va�no da na vrieme prepoznate prve znakove depresije kako biste kontaktirali lekara i u saradnji sa njim spre�iili pogor�anje stanja.

Zanimljivo je da ve�ina ljudi nikad ne tra�i pomo� stru�njaka uprkos
�injenici da mnogi ljudi pozitivno reagira na le�enje.

Kod tretmana depresije vrlo je va�no biti uporan zbog �injenice da je to bolest koja jako uti�e na
�ivote pojedinca, ali tako�e strada �itava porodica� i radno okru�enje.

Nije na odmet ponoviti da se depresija danas mo�e lije�iti i pored toga �to mo�da ose�ate kada vas obuzme depresija da ni�ta ne mo�e da promeni va�e unutra�nje stanje. Zato potra�ite pomo�. Ovaj sajt Zdravlje.hazblog.com je tu da vam pomogne.

Izvor:
www.depression.com

Welcome

2011-12-21T10:51:07Z

Congratulations, your blog is created !
To access the different options of your Blog, click on � Connection � : Connect yourself with the username : Admin and your password (the one you chose at the blog creation).
Once you're connected, a toolbar will be placed automatically at the top of the page, managing you to access the administration panel.

(This text is an example of an article, you can delete it as soon as you wish)